我签了一年的合同 才住了两个月想提前退租 现在找到人转租了 房东却告知我不能转租

先看看合同里有没有关于转租的约定。要是合同没说不能转租,那你有权利转租。若合同明确禁止转租,房东不让转也合理。解决方案是跟房东好好商量,说明转租人的情况,承诺转租期间保障房屋安全和正常使用,争取让房东同意。要是房东还是不同意,那你可能得和房东协商提前解约,按合同承担一定违约责任。