你好!楼上空调外机影响我楼下生活,该怎么和他沟通解决

先心平气和地跟楼上邻居说,空调外机影响到您正常生活了,比如噪音大影响休息、热气直吹影响您家通风等,把问题讲清楚。态度要诚恳友好,别一上来就指责,避免引起对方反感。协商个解决方案,像调整外机位置、安装隔音减震设备。要是对方不配合,找其他邻居帮忙劝说,给邻居施加些舆论压力。实在不行,也可考虑通过诉讼维护权益。