如何数胎动,越简单越好

首先,找出一天当中宝宝最活跃的时候,就是在这个时候开始数数了。不要等到宝宝不动的时候才去数,这会使你无端烦恼。取一张纸,记录下你开始注意的时间。 每天在相同的时间记录下宝宝的活动,将有助于测试的精确性。 每次,你感到胎动(踢、出拳、扭动、转身)的时候,在纸上打一个勾,不要记下短暂的中断。等你感到了10次胎动,把时间也记下来。 我们并不能感觉到宝宝所有的动作,实际上,大多数时间里我们太忙了,以致注意不到大多数胎动。 同样,一个胎盘是在前者(胎盘在子宫的前部,正是腹部钮扣的下面),或者有着某些多余重量的妈妈是另一个壁垒,去感觉所有的胎动。你的宝宝应当在4个小时中动10次。如果不是这样,去请教医生该干些什么。 收起