现在住了三个月了,有时候说句话吧什么的,请问一下怎么能让房东把这个房租跟押金一块儿退呢?

可以协商退房,若房东违约可要求退房款和押金。根据《中华人民共和国民法典》,如房东提供的房屋未达到适租要求,租客有权要求退房。如不及时处理,可能面临持续的生活困扰和法律纠纷。