就是说我一个人租房子但是后面来朋友想一起合租,房东不让可以退房吗?一天也没有住过

可以退房,但需协商。如果合同中有约定退房条款,按条款操作即可。若无明确条款,可与房东协商退房事宜,如达成一致可签订退房协议。若房东拒绝退房,可寻求法律援助或通过诉讼解决。在任何情况下,都应保留好相关证据以维护自身权益。