其他答案
做远红外桑拿期间会大量流汗,所以要使用至少2-3条毛巾,一条大浴巾披在背上,一方面遮挡一部分直射的热量,一方面吸收和擦干汗水,做完一次桑拿浴通常毛巾都是湿辘辘的。座垫和脚下都要安放毛巾,以便于保护和清洁桑拿房。为了减轻疼痛和肌肉紧张,可以边做桑拿,边按一下不适区域,以帮助恢复得更快。根据各人的高低和疼痛部位,也可以在座凳上安放架子垫高整个部位,使之更接近远红外发热源。每次做完桑拿都要把桑拿...
2022-06-30 11:17
来自北京市
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