空调制热开多久最好呢?冬季长时间开空调要注意什么?

如果很冷的话,那么还是一直开空调吧,别管开多久比较好了,另外多多注意锻炼。1、准备加湿器,因为开空调时温度升高,人在高温度时对于湿度的要求会增加,而房间相对湿度不变,人就会感觉非常干燥,所以最好准备一个加湿器、或者使用湿拖把拖地、在房间放一盆水。 2、多喝点水,在空调房间最好多喝点水,因为房间相对湿度较低,会加快身体内的水分蒸发,所以人比较缺水。在冬天时也需要多喝水,保持体内有足够的水分。 3、注意吹风口方向,冬天空调吹风口最好朝着下面吹,因为热空气比冷空气轻,热空气往下面吹可以混合下面的冷空气,将其升高温度,而对着上面吹的话热空气只会在上面,下面的冷空气还是在下面,房间的热量没有充分利用。 4、温度要适宜,冬天设定温度时要适宜,最好在18到22度之间,人的感知温度在1到2度之间人是感觉不出温度温度变化的,设定温度太高不仅会比较热,还增加了电费。太低则没有达到取暖效果。 收起