该怎样挑选一款适合自己的床垫床垫床垫

软床垫还是硬床垫,哪一款适合自己呢?不同年龄段的人应选择不同的床垫床垫床垫。儿童青少年处于长身体阶段,睡软床垫不利于脊柱的发育,所以选择硬床垫比较合适。年轻人身体已经发育完全,而且工作一天很辛苦,需要放松一下,可以挑选软一点的床垫,提高睡眠质量。老年人经常有腰腿疼痛,骨质疏松等问题,可以根据实际情况选择硬一点的床垫。