第一,孩子的普遍体温高于我们大人,他们抗冻得能力也比我们强,总体来说,他们的身体素质其实比我们更有基础。有一点,我想很多家长都听说过,在美国是很普遍的,孩子无论在穿衣,洗澡方面都应该比我们大人要偏凉一点。也就是说,洗澡水要比我们感受到的凉一点点就最适合小朋友,穿衣服要比我们少穿一点最合适。这样长大的小朋友,身体素质是坚实的。不过我知道很多中国妈妈都没有办法接受这一点,就怕把孩子冻着了。第二,孩子的 展开
第一,孩子的普遍体温高于我们大人,他们抗冻得能力也比我们强,总体来说,他们的身体素质其实比我们更有基础。有一点,我想很多家长都听说过,在美国是很普遍的,孩子无论在穿衣,洗澡方面都应该比我们大人要偏凉一点。也就是说,洗澡水要比我们感受到的凉一点点就最适合小朋友,穿衣服要比我们少穿一点最合适。这样长大的小朋友,身体素质是坚实的。不过我知道很多中国妈妈都没有办法接受这一点,就怕把孩子冻着了。第二,孩子的睡衣尽量准备连体衣,小孩的肚子保护的好,就不容易得感冒,全身最多器官的五脏内腑不都在肚子那一块吗?如果孩子不喜欢连体衣,那就尽量穿长点的衣服。有一点我想说明一下,如果我们细心的观察自己周围的人,你们会发现,有些人睡觉不怕四肢在外面,有些人却一定要盖得严严实实。这些都是和我们从小养成的习惯有很大的关联。所以你现在对你孩子的保护就是养成他的一种习惯,要想养成孩子有怎么样的习惯全部是在于你现在的某个想法。回归正题,在睡衣方面,特别是冬天,要是怕孩子踢被子冻感冒,可以建议给小小孩用睡袋,不喜欢的孩子就尽量穿长袖长裤,千万别穿太多了,孩子很容易出汗,而且太热是会影响他们睡眠质量的。可以开个小暖气,保持房间的温度不要过低,但是要保证安全。第三,被子的选择。很多人以为只要给孩子盖厚的被子就万事大吉了,正好相反,孩子是不能盖太厚太重的被子的,最好的就是大小合理的小孩棉被,要轻软,吸汗,全棉的我认为最好。每一个人在睡觉的时候都会做梦,孩子也不例外,当孩子发现自己无法动弹时,就会产生抗拒的心理,就会加大踢被子的力度和挣扎的状况。孩子是喜欢身体自由的,所以他们喜欢到处滚着睡觉,对他们来说,那是一种最轻松的方式睡觉,没有任何压力,反而会有很好的睡眠质量。有的时候,他们不停的翻动身体,是因为他们在尿尿或者在做梦。如果你想孩子尽早的学习自己盖被子,被子的选择是至关重要的。不合适的被子就会让孩子产生厌恶的思想。 收起
