家用单杠在家里如何安装?

支架单杠:安装没什么技术含量,有一把螺丝刀和活动扳手,然后按说明书组合就可以了。

一种是用膨胀栓固定在墙面上的,一种是通过旋转加长来顶在两面墙之间的,前者安装比较麻烦,但是坚固,后者安装方便可拆卸,但是没有前者坚固。

先拧到稍小于两墙之间的长度,平卧器具抵在墙上,转动握杆,用体重带动手拧紧。