我家自留地在别人的山地林权证内!由于村上的自留地存根丢失!现在我如何才能证明这地是我家自自留地!

我家自留地在别人的山地林权证内!由于多年无人耕种,别人开荒时把我家自留地一并开荒了,由于村上的自留地存根丢失!现在我如何才能证明这地是我家自自留地!