请问问下各位加湿器要开多久

天气干燥,我们一般都会使用加湿器,像加湿器开的时间短了,没有效果,开的时间长了容易引起身体的不适反应,在空调房里面,我们开加湿器,都大概需要开一个小时到两个小时左右,在不是空调房里面开加湿器,半个小时就可以暂停,但我们觉得有需要的时候再将它打开,因为加湿器容易是空气中湿度过湿,会引起我们身体的不适应。