想问一下睡觉不用枕头好吗?来说说
最近颈椎很不舒服,尤其是每天睡觉起来,所以想问问大家睡觉的时候不枕枕头好不好?希望知道的专家给我介绍一下。
其他答案
不用枕头睡觉会让颈椎处于伸直状态,破坏其生理曲线而加重病情。设计制作合理的枕头对预防和治疗颈椎病有一定的辅助作用。传统的枕头是中间高,四周低,枕上去刚好会把颈椎处于拉直状态,破坏了颈椎的生理曲线。会引起颈椎增生或加重增生。自己制作一个直径约8公分的圆形枕头,填充谷类,以稍微感觉硬为好。和自己的脖子到肩头的距离基本相等的直径为好。睡觉时放在脖子处,不是传统的枕头放在后脑勺部位。平时多做仰视转动头部, 展开
2020-02-20 12:39
来自北京市
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有那种专门给婴儿用的定型枕卖的哦,就是中间有凹一块的,等宝宝再大了可以买那种小孩的慢回弹记忆枕,一定不要用大人的枕头哦,如果一直都不用枕头也不好的,特别是天气冷的时候穿了衣服睡觉不用枕头肯定也很不舒服的。
一般当宝宝长到4~5个月,骨骼相对变硬定型,这时可以将毛巾对折当枕头。婴儿枕头的主要功能是防止宝宝脑袋转动,并不给宝宝的颈椎压迫。新生儿颈部平直,用枕头对宝宝的颈椎反而有压迫。所以,婴儿枕头的要求就是有一个适合宝宝头型的凹坑。第七个月至第八个月的宝宝脊椎定型变硬开始学坐,学爬,为了保护宝宝的脊椎,同时孩子的肩部也开始逐渐变宽。到这个时候如果不用枕头,头会向后倾,这个时候睡觉脑部血液倒流,可能影响婴 展开
人体的颈椎都是有一定的生理曲度的,人体睡觉的时候需要有的东西支撑着颈椎,要不会颈椎会非常累。但是患上了颈椎病能不能不用枕头呢?颈椎病的五种预防措施颈椎病睡觉不用枕头能行吗?如果是颈椎病的话,对枕头的要求还是非常的高的,高或者低都不合适。正常的高度是8-10公分左右。另外一点就是如果选择一个正确的枕头使用的非常正确的话还能起到一个良性的牵引的作用,人的颈椎会慢慢的朝着正常的曲度发展,对颈椎病是非常有 展开
不用枕头睡觉会让颈椎处于伸直状态,破坏其生理曲线而加重病情。设计制作合理的枕头对预防和治疗颈椎病有一定的辅助作用。传统的枕头是中间高,四周低,枕上去刚好会把颈椎处于拉直状态,破坏了颈椎的生理曲线。会引起颈椎增生或加重增生。自己制作一个直径约8公分的圆形枕头,填充谷类,以稍微感觉硬为好。和自己的脖子到肩头的距离基本相等的直径为好。睡觉时放在脖子处,不是传统的枕头放在后脑勺部位。平时多做仰视转动头部, 展开
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