有没有哪个晓得睡觉没枕头好吗?谁说说看?
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你好,睡觉没枕头不好。不枕枕头会让血流增加在脑部的停留时间,生理上增加脑部负荷,也就是脑充血。偶长时间的脑充血会减少寿命。
2020-02-15 19:02
来自北京市
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你好,睡觉没枕头不好。不枕枕头会让血流增加在脑部的停留时间,生理上增加脑部负荷,也就是脑充血。偶长时间的脑充血会减少寿命。
不太好吧?枕头的作用是使头与腰椎保持平衡,这样才不会使颈椎受压;在仰卧睡觉时,枕头的高度在5至8厘米适合;在侧卧睡眠时,根据每个人的肩膀宽度不同,女性枕头高度在7至12厘米,男性枕头高度在11至14厘米。
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