我在深圳,打算这月去提取住房公积金的租房提取,对这个提取还是有相当的迷糊的,我这里房租500,公司每

我在深圳,打算这月去提取住房公积金的租房提取,对这个提取还是有相当的迷糊的,我这里房租500,公司每月给我交120,自己交120,假如我现在提取的话,是只能提取一个月的多少?还是能提取过去一年的的,我是2009年住过来的!需要什么手续?