深圳住房公积金如何提取或转入成都现在单位?

月从深圳辞职后回到老家成都市,现在一家公司里上班,但之前在深圳公司给我已经交了2个月公积金并在国庆后收到了寄来的公积金招商银行卡,请问我的公积金卡里面的几百元钱如何转入我现在成都的公积金账户里?或者取出来需要什么证明,走什么流程?成都可以办理不?(注:深圳离职证明已经在办社保转移时用了,现在没有了)