身体需要嘛就吃嘛

1、需提高脑力时吃蓝莓；2、想保持年轻时吃葵花子；3、压力过大时吃1杯低脂酸奶或2汤匙混合坚果；4、感觉悲伤时吃菠菜沙拉； 5、能量不足时吃什锦果仁；6、不太舒服时吃人参茶； 7、需保持清醒时吃鸡蛋 全麦面包；8、醉酒后应该喝橙汁。