哪位晓得小孩睡觉老是蹬被子怎么办?是不是需要吃药的?

1、保持舒适的睡眠姿势:孩子睡姿不正,仰睡或俯睡,都容易引起呼吸不畅,会引起蹬被。可让孩子右侧卧,睡姿正确,孩子就有会因憋气睡不着蹬被了。2、被子厚薄要合适:被子要轻柔、宽松,孩子所盖的被子要随季节而更换,厚薄要与气温相适应。试验观察宝宝睡熟2-4小时后睡眠情况发现,被子越厚,四周越严实,宝宝蹬得越快。所以,建议给宝宝少盖一些,一般大人盖多厚,给小孩盖多厚就可以了,蹬被子现象也自然消失。3、去除引起宝宝睡眠不舒服的因素:注意睡觉时别让宝宝穿太多衣服,可穿一层贴身、棉质、少扣、宽松的衣服;宝宝睡觉时还应避免环境中的光刺激,营造安静的睡觉环境;睡前别让宝宝吃得过饱,尤其是别吃含高糖的食物等等。总之,尽量稳定宝宝的神经调节功能,使宝宝少出汗,从而避免蹬被子。4、、睡觉以前,别让孩子看紧张刺激的卡通或“小人书”,否则,往往使得孩子睡不安稳而蹬被。5、室内温度要适宜:除了寒冷天气要关紧窗户,平时室内窗户应适当打开通风,但睡觉处不应在空气对流的“风口”。6、除外疾病因素:小儿患有佝偻病或贫血等疾病时,神经调节功能就不稳定,容易出汗、烦躁和睡眠不安,这些情况下,宝宝均容易蹬被子,此时要做有关检查,并在医生指导下进行治疗。7、比较小的孩子,不妨做一个宽松带拉链的睡袋,这样可以保证不会蹬被。希望以上回答能让你满意,望采纳。 收起

如果宝宝盖得太厚,感觉不舒服,睡觉就不安稳,最终以蹬掉被子后才能安稳入睡;而且,被子过厚过沉还会影响宝宝的呼吸,为了换来呼吸通畅,宝宝会使劲把被子蹬掉,结果宝宝夜间长时间完全盖不到被子,就容易受凉。因此,给宝宝盖得太厚反而容易让宝宝蹬被子受凉;少盖一些,宝宝会把被子裹得好好的,蹬被子现象也就自然消失了。指导意见:取一米长的橡皮筋(或松紧带),缝在棉被上端的两侧,缝制宽度与枕头相同,橡皮筋的两端固定在床头螺丝扣上。这样小孩睡着后,翻身依旧自如。即使将被子踢开,由于橡皮筋的弹性作用,棉被马上又回复原位。 收起