谁可以说说那种甩脂机有用吗?麻烦详细说一下。

具有一定作用。摇摆甩脂机对瘦身虽然具有一定的作用,但是还会对自身产生一定危害。1.身体免疫力低下使用甩脂机减肥虽然具有一定的效果,但是体内的脂肪消耗过快,体能消耗也快,会有损身体健康,使得人体的免疫系统低下。2.骨骼肌肉损伤甩脂机减肥是通过抖动肌肉让身体的脂肪燃烧,是一种被动性的运动,没有被身体准备和接受,容易造成骨骼肌肉的损伤。3.内脏受损甩脂机是通过强烈的抖动来进行减肥,在使用甩脂机的时候,强烈的抖动会让内脏也一起受到震动,造成一定的伤害。综上,瘦身应该通过合理的饮食与有计划的锻炼。希望我的回答对你有所帮助! 收起

甩脂机个人觉得并没有用。脂肪被有氧氧化才能转为能量,这是内部代谢的过程。正常的运动如跑步、游泳,会带来心跳加快、呼吸急促、全身发热等变化,这时体内的糖、脂肪、蛋白质在氧的参与下被分解为二氧化碳和水,并释放能量,长期坚持,脂肪分子会逐渐缩小。而被动运动,运动者一般不出力,不消耗能量的减肥方法违背了“能量守恒”原则。如震动腰带会让局部升温,使局部发热、出汗,这就像蒸桑拿一样,只不过是流失了水分。毕竟脂肪自身不会产生能量,不是震一震就能震碎、震少的。并且,长期高频的震动,会导致内脏、神经系统紊乱,伴发胃肠道不适等症状。希望对你有所帮助 收起