水煮鱼怎么吃才不上火啊?
其他答案
1.别过量食用水煮鱼,特别是那些隔三差五便要来一盆的“上瘾”者更要注意适可而止。 2.水煮鱼是高蛋白、高热量的食物,要注意搭配蔬菜、水果,免得造成维生素缺乏。 3.吃完水煮鱼后的直接后果就是嗓子疼,上火,因为这些食物主湿,易生痰、生热,应该配合菊花茶化解一下。如果常吃水煮鱼,每天至少喝1000毫 展开
2011-12-22 11:02
来自北京市
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