助眠香薰灯哪个品牌的好?是否有作用的呢?

现代人的生活压力越来越大,失眠人群也越来越多,所以在您睡眠状况不好的时候,可以尝试一些助眠物品。香薰精油就是目前比较流行的一种助眠单品。但是每个人情况不同,使用精油也要注意哦。1、紧张和压力造成的失眠:可以用有镇定放松效果精油,如真正熏衣草、快乐鼠尾草(忌饮酒和混合酒精使用)、马郁兰等;2、忧郁不快乐造成的失眠:可以使用抗忧郁效果的精油,如佛手柑、天竺葵、苦橙叶等;3、焦虑思绪过多造成的失眠:可以使用澄清思绪安抚效果的精油,如乳香、安息香、橙花等。其中熏衣草是使用最广泛的,因为它对情绪有平衡的效果。使用方法:你可以在睡前泡精油澡,熏香,或在枕边放置滴了精油的手巾、棉球,或直接滴在枕边。 收起

现代越来越多的家庭都在家里购置一款熏香炉,因为熏香炉不仅可以让我们的家变得香气满园,其熏香更可以为我们的保健提供帮助,那么香薰炉和香薰灯哪个好?香薰炉好点1.香薰灯和香薰炉各有妙用,香薰灯只要有电就能用,即使没有香精油也可作为夜灯使用;而香薰炉即使没有电也能用,但是蜡烛有好坏,用一般的蜡烛烟比较大。2.香薰灯用的是暖光卤素灯,有一部分电能被转换为热能了,所以比节能灯费电,一般用的卤素灯20——35瓦,但是由于一般该灯不长时间使用,所以不是很费电。3.香薰炉和香薰灯的顶部注水是为了稀释香精油,因为香精油都是浓缩的,不容易挥发,经过稀释加热后挥发效果更好。即使烧干了也没事,只不过用的时间太长会有点烫手而已。 收起