谁知道枕头软好不好

过硬的枕头,与头的接触面积减少,压强增大,头皮会感到不舒服,而枕头太软,难以保持一定的高度,会导致颈肌过度疲劳和影响呼吸的通畅,不利于睡眠。枕头只有柔软又不失一定硬度,才能减少与头皮之间的压强,又保持不均匀的压力,使血液循环可从压力较小的地方通过。此外,人的头形也与最初用枕有关,初生儿枕头要软硬适中,并注意不时调整头部角度,以免长大后头形不好。希望我的回答可以帮到你。

枕头太硬太软都对颈椎不好,建议选择大概一个拳头高度的枕头,这类枕头比较常见的是决明子、荞麦之类的药枕,或者是含有磁石的枕头。小孩的话枕头高度要更低一点。因为人体的脊柱本身就是直的你把它弄弯当然不好了,但是也不要不枕枕头,因为枕枕头是让睡眠的时候血液向下流动,减轻心脏的负荷。