用足浴盆泡脚好吗?

足浴盆最主要的功能就是 恒温功能,让水温一直恒定在某一温度值。而木桶需要不停的加热水,使用起来比较单一。并且足浴盆脚底都按摩功能,可以刺激脚底的穴位,可以更好的养生保健,有的足浴盆底部带轮子,移动比较方便。

用足浴盆泡脚好,俗话说,“老人要长寿,头凉脚热八分饱”。泡脚首先要注意时间不能太长,最多半个钟头,否则双脚的局部血液循环长时间过快,会造成身体其他部位相对缺血,有可能因脑供血不足而昏厥。 其次要注意饭后半小时内不宜泡脚,它会影响胃部血液的供给,长期下来会使老人营养不良。 另外泡脚后不能马上睡觉。趁着双脚发热的时候揉揉脚底,及时穿好袜子保暖,待全身热度缓缓降低后再入睡效果最好。

每天用足浴盆泡一泡脚,就能有效地促进局部血液循环,保持皮肤柔软,消除下肢的沉重感和全身疲劳。同时,热水对大脑皮层也是一种良好的刺激,有利于促进睡眠。此外,还防止足部生冻疮和皮肤开裂,所以俗话说“睡前烫烫脚,胜似吃补药”。