镜子方形的和长方形的哪个照自己更真实?

你所说的镜子应该是平面镜吧,平面镜是成一个正立、等大的虚像,所以不管是长方形的平面镜还是正方形的平面镜,所成的自己的像是一样的。不过从自己的“感觉”来说,长方形平面镜成的像会让人觉得“真实”些。