夏天睡觉用什么样的枕头比较好?枕头怎么选择?

夏天温度是非常高的,夜里睡觉都会很闷热,尤其是枕着的枕头,头发出汗睡觉也会很不舒服。通常夏天不会用棉花或者乳胶枕芯,因为这两种枕头蓄热和透气比较差,夏天用会非常的闷热。一般来说,夏天枕芯应选择透气性好的决明子、竹炭以及荞麦枕芯。决明子略带青草香味,而且有凉爽特性,夏天使用特别舒适。竹炭枕头干爽、透气、吸附力强,特别是在夏季,可迅速将头部的汗水和热量传导出去,此外,竹炭还有除菌、防臭的功能,很舒爽。荞麦可以随着头部左右移动而改变形状,睡起来十分舒服,并且在保持凉爽或温热的同时让空气能自由地流通。 收起

枕头是睡觉时不可缺少的一件床上用品,而且枕头与我们的睡眠也有很大的关系。但到了夏季会非常的炎热,很多枕头都没法使用。比如纯棉枕头就会非常的闷热,影响我们的睡眠。通常夏季使用的枕头可以是竹炭枕头,竹枕头,决明子枕头等等,只要透气,吸汗的即可。在买枕头时太硬太软都不适合。太硬与头的接触面积就会减少,压强增大,头皮会感到不舒服。枕头太软,难以保持一定的高度,不利于睡眠。所以,选择软硬适中的枕头是非常有必要的,买的时候自己试一试。 收起