请问哪种补锌的药比较好？

缺锌了要及时进行补充，可以食补通过吃些动物肝脏、海鲜、坚果这类食物进补，唯一不足就是补的慢，可以考虑服用锌硒宝片儿童，这个来进补，补锌要效率些。