卧室灯具的选择有什么要求?

卧室的灯具尽量不要选择灯光过亮的,看久了容易烦躁,也不要选择灯光过暗的,容易让人产生沉闷的心情,选择一些灯光柔和的就可以了,有利于提高睡眠质量。

卧室在选择灯具的时候要选择一些灯光柔和的灯具,看起来比较舒缓,让人容易放松,可以提高睡眠质量。