颈椎枕diy?

您好,很高兴为您解答!第一步选材:找一块棉布,要纯棉的,长度是单人枕头的长度以超过自己的双肩宽度15厘米为宜;高度应以压缩后与自己的拳头高(握拳虎口向上的高度为拳高标准)相等为宜。将棉布缝成一个圆形的口袋。 第二步选枕头突出物:然后去药店买中药“决明子”3-5斤(以枕头大小为准,制作的枕头能装多少算多少,您可以拿着枕头去药店买)、远志50g、石菖蒲100g、茵陈100g、酸枣仁100g。 第三步制作:将远志、决明子、石菖蒲、茵陈、酸枣仁和韵装入做好的布袋内,缝上袋口即可。在做好的枕头外面套一个枕套,这样,一个具有颈椎病保健效果的枕头就做好了。 这样的枕头具有安神、怯湿、醒脑、宁心的作用,对颈椎病人失眠多梦、烦躁不安等具有良好保健作用。 收起

材料:黄豆4斤,有大个儿和小个儿两种,我选购了小黄豆,希望豆子小些不会睡得太疼。1、把黄豆炒到八九分熟后放凉,这样可以放虫蛀和发芽。宝宝枕头DIY2、选一块小毛巾,对折后约15厘米宽,用线缝合一条长边成桶状,两端不用缝。自制治疗颈椎病的黄豆枕头3、缝好后翻过来,把看得出线脚的一面藏在里面自制治疗颈椎病的黄豆枕头4、小枕头的原型出来了5、两端需要用绳子扎紧,家里没现成的,就找了些粗的绒线自己编两根绒线一头打结编完后,另一头也打结用同样的方法做两根,两端剪齐。6、一端用绳子扎紧7、把放凉后的毛豆放入。8、抖抖,让黄豆紧密些。9、把另一端也同样扎紧,整个枕头体呈圆柱形10、完成了,像一粒巨大的大白兔奶糖。试了一下,果真比毛竹筒好多了,今天晚上就开始枕着它睡了。希望能让我的颈椎痛好些。 收起