脑轻松按摩器好用吗

引起近视的根本原因是过度看近的用眼环境,所以预防控制必须从根源上入手。办法是:一定要养成良好的用眼习惯,少看电视、电脑、不玩各种电子游戏等;杜绝过度看近,多做一些望远的训练,增加室外运动(每天至少两个小时),合理饮食,充足睡眠

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还好,适当放松生活压力。