进入伏天,人们都纷纷用上了凉席。然而,市面上的凉席种类繁多,各有利弊,只有挑选得当才能既享受凉爽,又不会损害健康。 草席采用灯心草、蒲草、马兰草等编织而成。材质柔软,与皮肤的亲和力强。凉度较低,多得老人以及体质虚弱者喜爱。 专家称,婴幼儿最好睡草席,因为他们的神经系统尚未发育成熟,体温调节功能弱,对冷热的适应力较差。睡觉时,最好盖上小被子,再穿上薄长裤。 但草席的缺点是容易长螨虫。新草席使用前,最 展开
进入伏天,人们都纷纷用上了凉席。然而,市面上的凉席种类繁多,各有利弊,只有挑选得当才能既享受凉爽,又不会损害健康。 草席采用灯心草、蒲草、马兰草等编织而成。材质柔软,与皮肤的亲和力强。凉度较低,多得老人以及体质虚弱者喜爱。 专家称,婴幼儿最好睡草席,因为他们的神经系统尚未发育成熟,体温调节功能弱,对冷热的适应力较差。睡觉时,最好盖上小被子,再穿上薄长裤。 但草席的缺点是容易长螨虫。新草席使用前,最好在阳光下曝晒,反复拍打几次,再用温水拭去灰尘,然后在阴凉处晾干。第二年重新使用时,要用消毒水擦拭一遍或用肥皂水洗去霉点。每天使用过的草席会沾上汗水或灰尘,睡觉前应用温水擦拭。 竹席应选竹节长而平、纤维细、质地柔软坚韧的“头青席”。头青即头道篾,最为凉爽柔韧。然而,竹席凉性大,老人、小孩及体质弱者不宜用。因此,这类凉席更适合中青年人。 竹席不宜曝晒,否则会变脆。每天睡前最好用温开水擦拭,这样能使竹席更加凉爽。 亚麻席亚麻是天然的束纤维,具有天然纺锤形结构和独特的果胶质斜边孔,与皮肤接触会产生毛细孔现象。它遇热张开,能将吸收到的汗液及热量迅速传导出去;遇冷则关闭,保存热量。由此具备优良的透气性、吸湿性和排湿性,常温下可使人体的实感温度下降4℃左右,有“天然植物空调”之美誉,凉度适中,适宜于老人和儿童。此外,亚麻凉席还能抑制真菌和微生物的生长。 竹纤维凉席是当今科技含量最高的凉席之一。它所采用的原料全部取自3-4年生、色泽鲜亮、健壮挺拔的新竹,经高温蒸煮成竹浆、提取纤维、制成棉状、纺成纱,由纱织成席。其质地柔韧,不含任何化学添加剂,是一种真正意义上的环保凉席。因竹纤维横截面布满大大小小的空隙,可以自由地吸收并蒸发水分,其吸湿和排湿性居各种纤维之首,还具有独特的抗菌除臭性能。 专家提醒,无论何种凉席,使用时室温都不宜过低,尤其是不要在空调环境中长时间使用,否则,“凉上加凉”,对身体没有好处。患过脊椎病、肩周炎等症者则很可能导致“一夜病发”。因此,夜间睡觉最好盖条毯子或薄被,尤其要保证肩膀、脊椎和腹部等部位不要受凉。 选购凉席除考虑自身喜好外,在挑选时还需一闻、二看、三摸: 一闻:不管是竹席、草席或藤席,均以清香无特殊气味者为佳。清香表明用材新鲜,是当年新货。 二看:以鲜黄或淡绿为好,整体颜色统一,无黑点、斑点、霉点、虫孔或毛刺,产品含水率在12%以下,经过防霉处理的为好。 三摸:不管何种凉席,手摸上去必须平整均匀、光洁度强,越光滑越凉爽。纯亚麻产品手感凉爽,有垂感,用力握稍有折皱。 另外还要注意凉席必须和床的尺寸匹配,不然容易折断。平时席下不能垫放物品,要保持平整;除亚麻席外,其他凉席可在每天睡前睡后,用温水擦拭一遍,以减少汗水留下的盐渍,使席面清洁凉爽。凉席擦拭后,不宜放在烈日下曝晒,以免变脆,应放在背阴通风处晾干;席子也忌浸泡在水里刷洗,以避免因霉变而降低使用寿命。 收起
