怎么选择健康床垫

床垫软硬适中:理想的床垫应该是软硬适中,可以完美支撑住你身体的每个部位。能够依照人体曲线和重量均匀支持身体的每个部分。长期睡在不合适的床垫上会影响脊柱的健康,很多人的腰酸背痛也是因为没有选对床垫而导致的。过软的或过硬的床都会破坏脊柱的自然生理弧度.床垫要经常更换: 中国人对床垫与健康的认识还不够,很多人更不会定期更换床垫。其实即使材质再佳的床垫,经过人体重量长期挤压,难免弹性疲乏或变形,这时身体与床的贴合度已出现落差,长期睡在上面,对身体更会产生不良影响,因此应及时考虑更换。呵呵呵 希望我能帮到你的忙。 收起

材料环保、结实耐用已为大家所熟知,但软硬度和透气性却常常被忽略。指标1:软硬度由于习性不同,有的人喜欢睡软床,有的人喜欢睡硬床。预防医学专家认为,最佳的睡姿应与立姿相同。具备良好支撑功能的床垫,在给予身体无所不在的全面支持同时,能将脊椎维持在如同站立姿势的位置,只有在脊椎保持自然的曲度时,肌肉才能真正松弛,否则取而代之的就是起床时腰酸背痛的疲惫感。软硬因人而异其实,床垫太软或太硬都不合适,而应该结合身高与体重的差异。一般而言,身材高大、体重较重的人,应选择偏硬的床垫;身材娇小、体重较轻的人应选择偏软的床垫。另外,就床垫材质对人体贴合度来看,从最贴合到不服贴依次为:记忆胶>乳胶>混合记忆泡棉>普通泡棉>高密度泡棉。这里专家建议,在寻找最符合自己睡眠习惯的床垫时,最好的办法是躺上去试试。指标2:透气性人的皮肤表面分布着300万个细密的毛孔,这些毛细孔日夜不停地收缩、舒张,以呼吸、分泌汗液、排泄皮脂以及体内代谢物,调节身体的温度和正常的机能。而晚上11时至凌晨5时尤其是细胞分裂最旺盛的时间,如果床垫的材质不能透气排汗,则会阻碍皮肤的呼吸、排泄,皮肤容易粗糙、过敏,长久也会影响内分泌功能。 收起

强烈推荐使用温感记忆棉材质的床垫 温感记忆棉材质原是美国太空总署(NASA)下属企业美国康人(HEALTHMAN)公司为化解宇航员身上的压力而研制的释压产品。它能因人体体温变化提供合适的支持硬度,有效地将人体压力化解为零压,抵消反作用力,彻底放松颈肩部来缓解颈椎病痛,并且能改善睡眠质量 温感记忆棉床垫在选择时候首先要看材质是否进口的,因为国产材质基本都是海绵+化学添加剂来代替,这样会产生很刺鼻的异味,对人体有害,效果也是绝对不一样的。 进口材质都是对温度有感应的,这也是我多次购物失败所得出的经验,因为有颈椎病,当初我一直想买个好枕头,温感记忆棉枕头我买过7、8次了,现在也成了半个行家了呵呵,你可以来我空间看看我的购物经历,这东西绝对不能光图便宜,你花了钱,买了不好的,而且还对人体有害,其实还不如不买。 不过现在进口材质的确实也比较贵,泰普尔床垫在商场卖3万多,美国康人卖2万多,不过美国康人你可以在**找找,网购比商场性价比要好很多。 希望我的回答对你有帮助 ~ 收起