其他答案
成人枕头的高度要求:在侧卧睡眠时,根据每个人肩膀的宽度不同,女性枕头高度应在7至12厘米,男性枕头高度应在11至14厘米。但是,人们在睡眠时多数不会始终保持同一种睡觉姿势,经常是仰卧和侧卧相互交替。因此在选择枕头时,其高度应为8至10厘米,男性的枕头可以再增加2厘米。女用和男用没什么区别,其实主要是还是自己觉得舒服就行。就是上面说的科学的标准也会有很多人不习惯
成人枕头的高度要求:在侧卧睡眠时,根据每个人肩膀的宽度不同,女性枕头高度应在7至12厘米,男性枕头高度应在11至14厘米
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