孕妇吹空调的注意事项有哪些?孕妇能吹空调吗?

夏天可是准妈妈们最难熬的日子,高温影响食欲,泡在空调房又害怕感冒。空调到底能不能用?应该怎么开空调?成为了准妈妈的关注焦点。接下来,就梳理梳理孕妇吹空调的注意事项吧!1、把控温度,小心感冒,孕妇受怀孕的影响,身体免疫力下降,如果不加以注意,很容易患病,尤其是感冒。很多孕妈图一时的舒适,把空调温度调的太低,与室外温差过大,致使夏季感冒在孕妇群体里格外流行,不仅影响孕妈的身体健康,还可能导致胎儿畸形及先天性障碍等疾病。因此,孕妈们在使用空调的时候应注意温度的控制,切忌把温度调的太低,建议把使用空调时室内温度保持在26℃~28℃之间,将室内外温度差控制在5~7°C之间,这样你会觉得比较舒适。2、远离风口,不可直吹,孕妇皮肤的毛孔比较疏松,如果直接对着空调风口吹的话,容易导致冷风入体,易患感冒不说,还极有可能因血管急剧收缩,血流不畅导致关节疼痛的病症,这对于孕妇特别是孕后期行动不便的孕妇来说,是极其危险的,轻则加剧孕妇的不便,难以走动,重则可能直接影响产后的身体健康,致使疼痛伴随一生,难以治愈。所以,孕妇夏季吹空调应待在侧边并适当添加衣服,避免风口直吹。3、及时补水,避免干燥,怀孕本身有时就会让你皮肤干燥,吹空调会让这个情况变本加厉,而大多数孕妇本身就处于水分缺失状态,如果还长期待在空调房里,则容易导致肌肤水分流失严重,打开空气加湿器是个不错的选择。同时建议你多喝水,为你的身体补充足够的水分。涂抹滋润效果好的护肤霜也会有效的缓解你皮肤干燥、发痒的症状。4、定时通风去处病毒,一般来说,空调连续使用1~3小时后,你就最好关闭空调,打开门窗,更换一下室内的空气,至少10分钟以上,这可以降低空气中的病毒和细菌的浓度,改善空气质量。不要完全依赖空调的换风功能,因为它只能完成部分室内和外界空气的相互流通。有条件也可使用空气净化设备,该设备能有效地祛除建材中的有毒气体和室内病菌。 收起

相比于拥有暖气的北方来说,南方想要取暖,只能依靠其他的取暖设备,比如空调取暖。但是冬季在进行空调取暖的时候千万要注意以下这些事项:注意事项一、不宜追求高温。很多用户在使用家用中央空调时可能会夏季贪凉冬季贪热,但长沙中央空调世友实业小编要告诉大家的是中央空调冬季取暖时不宜追求高温,将室内温度调得过高不仅更耗电,如果与室外温差过大进出是室外还容易患上感冒,冬季中央空调取暖的最适宜温度在18-22°之间,不要过度追求高温。注意事项二、不宜不清洗。秋季家用中央空调没有使用,在冬季中央空调取暖之前最好是先将中央空调的设备进行清洗,尤其是要清洗过滤网,过滤网是阻挡粉尘、病菌、有害物质的重要设备,长时间不清洗会影响空气的洁净度对于空调使用效果也有影响,所以安装清洗过滤网很重要。注意事项三、不宜不开窗透气。家用中央空调在使用的时候是要注意关闭好门窗,因为门窗不关会影响到空调的使用效果且增大能耗,但是空调开启了一段时间在不用的时候还是要注意开窗透气,让室外更舒适的空气进到室内,保障室内外空调对流。注意事项四、空调不要只对着人的方向吹,吹久了会头痛,要适当的调整扇条的方向。注意事项五、空调间里空气干燥,要注意保湿,放盆水或养点绿色植物,多浇些水。注意事项六、空调本身要注意消毒,以确保室内的空气质量。 收起

相对于承认来说,在面对空调的冷风时,更容易感冒或者生病,所以妈妈们在享受空调带来的清凉时,一定要多注意宝宝哦。注意事项一:空调温度在25~28度比较适宜;在气温较高时,可将温差调到6~7度左右;气温不太高时,可将温差调至3~5度,空调的风速不宜过强。宝宝先进入房间后再打空调,要出去时应先关好空调等室温接近常温后再出去,宝宝一定要避免频繁的进出。注意事项二:应经常开窗换气,以确保室内外空气的流。晚上睡觉前,将空调温度定在26~28度左右,定时2~3小时,给宝宝盖层薄毯子。1~2小时后,宝宝进入深度睡眠,大人再把空调开成通风档,并适当开窗透气,就是采用所谓的“微风循环”。注意事项三:需要注意室内的湿度。在空调房间里呆久了,常常会口干舌躁,这是因为身体中的水分被冷气蒸发,而空调没有调节湿度的能力。宝宝的皮肤水分调节能力远不如成年人,所以就更难适应。可以使用加湿器或者在家里放盆水。注意事项四:定期清洗空调: 空调的空气过滤岗(过滤膜),是用来过滤空气的。如果时间太久不清洗,布满在滤网上的毛屑、灰尘等杂质就会吹进室内,散布在空气中。宝宝一旦吸入这些物质,呼吸道就会过敏或引起咳嗽。所以,大约每隔半个月,就要把空调上的空气过滤网拆下来用大量的水冲洗,室内空气质量才能有所保障。这个爸妈可以自己动手。注意事项五:适时添加衣物:小儿皮肤娇嫩,出汗较多,服装用料应具有柔软、吸湿、透气性好和洗涤方便的特点,以浅色的纯棉、或纯针织品为宜。在空调房里宝宝衣服要比成人多一件。此外,打空调之前先给宝宝擦干身上的汗,最好洗个温水澡并擦干。宝宝在空调间内要注意别把空调的出风口对着宝宝,同时一定要注意给宝宝的肚子、小脚保暖。不要让宝宝整天都待在空调房间里,每天清晨和黄昏室外气温较低时,最好带孩子到户外活动,可让宝宝呼吸新鲜空气,进行日光浴,加强身体的适应能力。并且每天至少为宝宝测量一次体温,以防宝宝因为吹空调而发烧。注意事项六:如果宝宝发烧发热,可以帮助宝宝出汗。宝宝因突然着凉引发热感冒,民间的说法是“憋住汗”了。一个有效的方法是让宝宝出汗。多给宝宝喝水,最好是白开水和淡盐水,能帮助宝宝出汗。 收起