租房协议纠纷问题。帮忙看看？

大家好，有个问题希望大家能够帮个忙提个建议。去年08年11月份我们通过一家中介公司租了一套三房两厅的房子并签订了为期一年的双方合同。我记得合同上面其中一条写的是“不可转租第三方”。但是我们现在的情况是因为一直以来都空着一个房间，负担比较大，刚好有个朋友也在找房子就邀她进来与我们一起合租。现在的问题是房东说我们没有诚意，没事先跟她商量。没错，虽然这个是我们的过失，但是房东现在要求加租。请问我们这种情况是已经违约了吗？我们可以怎样解决这个问题？麻烦帮个忙替我们解答一下。谢谢。补充：但是我们现在等于只是叫一个朋友进来一起住而已，我们也在里面住的。叫朋友进来住也不行的吗？请求帮忙。谢谢。 收起