你们说腰椎间盘突出用什么按摩器
其他答案
不要轻易按摩,腰脱按摩不是个好办法,机器按摩就更没有准了。一般来说,腰椎间盘突出症患者采取保守治疗只能缓解症状,不能根治病因,即采取的任何保守治疗手段不能是腰椎间盘回到原来的位置,常用的保守治疗手段:1、卧硬板床,工作注意正确姿势避免久坐久站,行腰背肌锻炼;2、若疼痛明显,可适当加以止痛药物,辅助理疗,至正规医院行推拿按摩可减轻症状。市场上所谓按摩器,基本上没有治疗作用。
2018-02-06 14:52
来自北京市
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腰椎间盘突出腰椎间盘突出能用按摩器的。患者平时应加强腰背肌训练,增加脊柱的内在稳定性,长期使用腰围者,尤其需要注意腰背肌锻炼,以防止失用性肌肉萎缩带来不良后果。如需弯腰取物,最好采用屈髋、屈膝下蹲方式,减少对腰椎间盘后方的压力。平时要有良好的坐姿,睡眠时的床不宜太软。长期伏案工作者需要注意桌、椅高度,定期改变姿势。职业工作中需要常弯腰动作者,应定时伸腰、挺胸活动,并使用宽的腰带。
不问病因而随意使用按摩器,对腰椎间盘突出、颈椎病等腰颈痛病人来说也许危害远远大于功效。按摩器可模仿的手法有限市场上的按摩器目前主要有两大类。一类是人手操作的简易按摩器,如按摩棒、按摩锤等,有电动、电磁之分,多数是靠交流电振动按摩;另一类是不需人手操作的按摩椅、按摩床等,也是以交流电驱动。正规按摩师推拿手法包括摆动、摩擦、振动、挤压、叩击、运动关节6大类技巧,而按摩器仅能模仿其中的1~2类,很有局限 展开
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