其他答案
但是在吃的时候一定要控制食用量，据研究，每天吃3个橘子，就能满足一个人一天对维生素 C的需要量。中医认为橘子性温，多吃易上火，会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。因橘子果肉中含有一定的有机酸，为避免其对胃粘膜产生刺激而引起不适，因此，最好不要空腹吃橘子。此外，橘子还含有大量的胡萝卜素，如果一次吃的过量或近期连续摄入过多，血液中胡萝卜素浓度过高将会导致皮肤发黄。而且过量摄 展开
2011-11-07 18:20
来自北京市
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