一天喝几杯水

林婉之|2011-11-03 15:36

在正常饮食外多补充1000毫升的水。也就是至少补充3000毫升的水。每天总需八杯水，每杯约200－250毫升。但可以减掉食物中的水含量，合理饮用，不可过多不可过少。

2011-11-03 17:04

来自北京市

七到八杯水

2011-11-03 16:20

来自北京市

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