大豆卵磷脂和深海鱼油可以一起吃吗

大豆卵磷脂和深海鱼油可以一起吃，但是建议想要把大豆卵磷脂和深海鱼油一起吃的人们，在平时应该更加注意运动，而不是一味地通过药物疗法来改善自己的身体状况。同时，想要告诉大家的是，吃鱼油， 首先要懂得如何选择适合自己的好鱼油！ 好鱼油的意思， 是指纯度高、杂质少、活性成分多，对身体起到一定辅助保健效果，而不应给身体，尤其是肝脏增加额外负担。