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晚上几点睡最科学

gx20111012|2011-10-20 08:52

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杂锦通心粉

11点前入睡最好

2011-10-20 16:36

来自北京市

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宁夏花儿红

十点半之前睡，有助于各个器脏的排毒进入最佳期

2011-10-20 15:18

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10点半到11点之间为最好。

2011-10-20 15:08

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11点之前上床睡觉。

2011-10-20 13:43

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10点到11点吧

2011-10-20 10:52

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好像好是11点之前

2011-10-20 10:24

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十万个什么

晚间11点——凌晨2点是皮肤新陈代谢的时间~理论上说11点之前睡是最好的~

2011-10-20 09:17

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10点半，我认为。

2011-10-20 09:04

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