硬木板床垫怎么选择?

床的问题应该不大,你也要考虑自己的年龄和身体健康状况,我考虑肯定是你身体需要多做锻炼了,床的问题不大!

习惯睡什么,就睡什么,没必要刻意改变吧?要是不习惯休息不好,什么都白讲!

睡席梦思床垫是绝对不会保护脊椎的,只会睡的脊椎变形!最好的是睡硬版床,但最好不要是那种整快木板的,那种太硬了,要睡那种一根一根木板拼起来的最好!