哪位可以说一下节能灯和白炽灯哪个对眼睛好

一般认为是节能灯效果较好,一般节能灯都是工作在高频情况下(20kHz以上),而白炽灯工作在50Hz市电频率,长时间在50Hz频率下看书对眼睛不好。白炽灯的显色性最好,显色指数达99以上,相比之下,它对眼睛最好,但是色温太低,才2850K,精神容易分散。