床单和枕套如何选择?

夏季炎热,一般的人在夏季睡眠质量就会下降不少,从而导致了每天的精神不振,那么,在夏季如何保证好睡眠呢?其实小编觉得夏季的床品选购算是一个方面,比如,被子、枕头应该是透气的,当然,无论是被子、枕头,还是凉席,夏季都应选择天然材质的床品,再通过色彩的合理搭配,保证睡眠更舒适。