充气床垫好用吗?

好床垫有两个标准：一是人无论处于哪种睡眠姿势，脊柱都能保持平直舒展；二是压强均等，人躺在上面全身能够得到充分放松。这就牵扯到床垫的软硬度。充气床临时睡一下没事，如果是长期的话，比如作为卧室的大床，建议还是不要用充气床，对身体不好。

任何事物都有两面性，有利就有弊。利在于：充气床垫有柔韧性、弹性，给人放松舒适的感觉，可以缓解疲劳；弊在于：长时间睡充气床垫会对人体的骨骼造成影响，影响形体美。这对爱美的女性来说更为重要吧！为了弥补早晨起来可以多伸伸懒腰，做做扩胸运动。

个人认为直接睡在充气床垫上肯定是不能长期的，那个太软了，看似和身体紧密接触，实际上无法承受力量。人睡在上面会很累。比较好的办法，原始一点，铺稻草，然后上面多垫些褥子，最舒服，也便宜。下面垫海绵也可以，直接买一块大海绵，上面也要铺褥子。学校的住宿生都是这样的，感觉还舒服，问题是个别人睡海绵会上火流鼻血。而且睡久了对腰也不怎么好。

好床垫有两个标准：一是人无论处于哪种睡眠姿势，脊柱都能保持平直舒展；二是压强均等，人躺在上面全身能够得到充分放松。这就牵扯到床垫的软硬度。 充气床临时睡一下没事，如果是长期的话，比如作为卧室的大床，建议还是不要用充气床，对身体不好。