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颈椎病是一种比较麻烦的病，没有办法治愈，只有坚持锻炼才会好一点。颈椎病好像应该睡硬枕头，这样才能避免颈椎疼痛，导致晚上睡眠不好。一般的上班族在电脑前面呆久了颈椎就容易酸疼，时间长了会导致颈椎变形。枕头是维持头颈正常位置的主要工具。所以理想的枕头应是符合颈椎生理曲度要求的，质地柔软，透气性好的，以中间低，两端高的元宝形为佳。现在就很多的颈椎类理疗枕头，这种枕头具备一定的承托力度的颈椎病枕头是比较好的 展开
2017-05-23 15:48
来自北京市
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颈椎病是现在人经常得的一种常见病，很多人都喜欢睡柔软的枕头，这样比较舒服，但是颈椎病就会来报道了。所以最好还是睡硬一点的枕头，对颈椎好。颈椎病患者的枕头不宜过高或过低，提醒您切忌"高枕无忧"以生理位为佳，一般讲，枕头高以8～15cm为宜。推荐选择符合颈肩生理弧度的枕头，或承托力更强一些效果更直接的造型和材质，如荞麦壳配中药等护颈枕头，牵引更加效果强一些。也可以听取医生的嘱托。
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