全球公认最顶级抗衰老食物是哪些？

 1.金枪鱼等鱼肉；2.西兰花；3.冬瓜；4.洋葱；5.豆腐；6.圆白菜；7.苹果；8.胡萝卜；9.牛奶；10. 矿泉水；11.贝类；12.西红柿；13.菠菜；14.橙；15.麦芽；16.草莓；17.大豆；18.酸奶；19.香菜；20.巧克力；21.土豆；22.蘑菇23.鸡蛋；24.核桃