有谁能告诉我什么时候撤凉席

立秋后夜间、早晚的温度已经有所下降,但有人仍习惯吹空调、铺凉席睡觉。过于贪凉,长时间吹空调、风扇,或是在比较凉的夜间睡凉席,都可能导致局部酸疼、腹泻等问题。而关节炎、颈椎病、肩周炎、椎间盘突出等疾病,很容易因受凉而复发。近期一定要注意气温变化,在空调环境里注意局部保暖,不要让风扇或空调直接吹到身体,夜间睡眠最好别铺凉席。记得每年立秋之后就撤凉席哦!