求告知记忆枕如何用

你好,记忆枕的正确使用方法如下:1.睡眠时如何正确的垫枕头非常重要,枕头一定要垫到脖子处。下巴最低处若朝天,就表示枕头太低,若下巴往下压,即枕头太高,下巴应该保持水平,才是舒服且正确的枕头高度。2.其实人体臀部、腰部、肩膀三处的肉多少不同,硬板床会让身体曲线处不能贴到床面,以致不能放松休息,不舒服也不健康。希望我的回答能够帮到你。