其实我更加建议你做运动,现在有一套太极其实也是非常可以有效减轻颈椎的压力的,但是还有一种器材比如带突起可以按摩脚部穴位的那种滚轮,自己蹬在脚下来回滚动就可以按摩。或者像痒痒挠那种带杆的滚轮。自己可以拿着在身上滚动,促进局部血液循环可以解乏。这些小按摩器材都是非常廉价并且很有效的东西。一般在各地的百货商品批零的第方都可以找的到。如果要贵一点的就到商场里购买按摩椅,这些东西往往设计上是比较科学的,大部 展开
其实我更加建议你做运动,现在有一套太极其实也是非常可以有效减轻颈椎的压力的,但是还有一种器材比如带突起可以按摩脚部穴位的那种滚轮,自己蹬在脚下来回滚动就可以按摩。或者像痒痒挠那种带杆的滚轮。自己可以拿着在身上滚动,促进局部血液循环可以解乏。这些小按摩器材都是非常廉价并且很有效的东西。一般在各地的百货商品批零的第方都可以找的到。如果要贵一点的就到商场里购买按摩椅,这些东西往往设计上是比较科学的,大部分都能起到较好的效果。购买之前你可以先转一下多几家商场挑一下每个商场都能看得到的牌子再作一下选择。自己坐上试一下感觉舒不舒适。另外就是不要相信什么新产品专利或者红外、磁疗等效果的产品。这些都是虚头没有实际效果。重点要看在按摩椅的舒适度和穴位按摩点的多少。最后就是不要想新小的电动按摩仪器,局部的按摩只能起到缓解某些特定部位不适的效果。同过小仪器是永远不可能缓解全身疲乏的。对于远红外线或者磁疗震荡这类产品更不要选择。这类产品的效果是很微小的往往都被商家吹嘘的无比神奇。掏出多出实际价值的N倍钞票去购买无疑等于上当受骗。 收起
