谁能告诉我看电视如何保护眼睛

你好!很高兴为你解答,方法/步骤 第一,看电视的距离。正常距离应该是小屏幕相距1.5米,大屏幕相距2-2.5米。因为距荧光屏太近,图像会粗糙不清,太远看得不真切。如果是近视眼者不戴眼镜可以适当减少此距离。 第二。看电视的时应选择性观看,持续太久,会造成视力疲劳,如果需要长时间观看也应该注意间断休息。即在更换节目或广告宜传时闭一会儿眼睛或向远处阶望。第三,看电视的背景光。有人说看电视应该和看电影一样,把电灯统统关闭,使画面更为突出,图像更为济晰。但这样对比太强烈。长时间观看,极易引起眼睛疲劳。如将图像调得太暗,对比度太弱,人看久了眼睛也不舒服。在白天的时候,建议最好拉上窗帘。这样画面层次清楚,不仅效果好,眼睛也不疲劳。注意事项 需要注意的是观看电视时必须维持良好的坐姿,千万不要躺在床上看。为了保证良好的生活规律,不影响其睡眠和生活规律,建议看电视应有节制。 收起