混合性皮肤怎样摆脱过敏状态？

我的皮肤属于混合型，经常因为洗脸用护肤品不慎弄的脸部过敏，好痛苦啊！有时候啥也不用还好点，却会让皮肤干燥！适当的选择一些又会造成过敏真郁闷！李医生/OLAY/强生现在全部属于引起过敏的禁品，最近在用曼秀雷敦中性温和洁面泡沫+李医生导入爽肤水+t透雪肤平衡露。本来好好的，因为前两天逛街晒得不行了，用了t透赠品冰冻保湿面膜，结果第二天开始强烈的过敏反应！现在又痒又不敢抓帮帮忙解燃眉之急…… 收起